La ansiedad, una sensación que afecta a innumerables personas en algún momento de sus vidas, se caracteriza por ataques de pánico, inquietud y desasosiego excesivos. Los trastornos de ansiedad, uno de los problemas de salud mental más comunes a nivel mundial, pueden ser provocados por diferentes factores estresantes y fobias sociales.
En la búsqueda de alivio, muchas personas recurren al poder curativo de los cristales, combinándolos con terapias tradicionales para abordar este problema de salud mental. Se cree que los cristales para la ansiedad mejoran el bienestar general y la salud mental al abordar las energías negativas que se consideran la raíz de las dolencias espirituales, mentales y físicas.
12 Cristales Esenciales para Combatir la Ansiedad
Ágata de Encaje Azul: Con su color relajante y calmante, el ágata de encaje azul aporta energías alentadoras y tranquilizadoras. Ayuda a calmar los pensamientos ansiosos y elimina las energías negativas.
Shungita: Este poderoso cristal ofrece curación espiritual, emocional, física y mental. Purifica y desintoxica, eliminando los patrones disfuncionales y las energías negativas que alimentan la ansiedad.
Piedra Jet: Fosilizada y metamorfoseada, la piedra jet aporta energías calmantes que alivian la ansiedad, la depresión y el dolor. Disipa los pensamientos ansiosos y protege contra las energías negativas.
Danburita: Proporciona consuelo durante el estrés y la ansiedad, y ofrece tranquilidad. Su energía elimina la ansiedad y promueve una perspectiva más optimista.
Angelita: Considerada un “ángel de la guarda de bolsillo”, la angelita brinda serenidad y calma. Disipa la ira y el miedo, y fomenta el perdón.
Turmalina Negra: Como una esponja absorbente, la turmalina negra absorbe las energías negativas circundantes. Protege contra el miedo y ofrece una mano amiga durante los momentos de ansiedad.
Sodalita: Conocida como la “piedra de la paz”, la sodalita ayuda a calmar la mente y aliviar los ataques de pánico. Inhibe las reacciones emocionales excesivas y promueve la autoexpresión y la confianza.
Howlita: Calma la ansiedad inducida por el insomnio. Enseña sabiduría, paciencia y ayuda a resolver los sentimientos de ira.
Piedra Sanguínea: Elimina los bloqueos energéticos en el cuerpo que contribuyen a la ansiedad. Promueve el equilibrio y la estabilidad, suavizando las asperezas y ayudando a conectarse a tierra.
Calcita de Manganeso: Conecta con el mundo angelical y fomenta el amor incondicional. Ayuda a las personas con ansiedad a ser más indulgentes consigo mismas y a apreciar sus habilidades.
Cuarzo Rosa: Incorpora las energías del amor, contrarrestando la ansiedad y el miedo. Fomenta la paz, el amor, la calma y la bondad, fortaleciendo el amor propio y disipando el miedo.
Crisocola: Vibra con energía femenina que calma suavemente el chakra del corazón cuando está ansioso y temeroso. Infunde confianza y estabilidad, apoyando la comunicación de las necesidades.
Meditación: Coloca un cristal en cada mano mientras meditas.
Llevar: Guárdalos en un bolsillo o bolsa con aromas calmantes.
Usar como joyería: Especialmente en forma de pulseras.
Crear una cuadrícula: Usa cuarzo rosa y crisocola para combatir los miedos.
Hacer un elixir: Mezcla cuarzo rosa y ágata azul con miel, jengibre y limón. Bébelo tres veces al día.
