Los dolores de cabeza pueden ser un síntoma de estrés, cansancio, tensión o diversas enfermedades. Pueden originarse en músculos, nervios, vasos sanguíneos o las membranas del cerebro. Si no hay una causa externa evidente, como un golpe en la cabeza, las causas suelen ser presión arterial, inflamación u otros cambios en la composición de los fluidos corporales.
Causas comunes:
Enfermedades febriles como gripe, resfriados, sinusitis, meningitis cerebroespinal, conjuntivitis o encefalitis
Tensión, especialmente por fatiga ocular o mala postura
Cambios hormonales, por ejemplo, antes de la menstruación
Trastornos digestivos o metabólicos (sensación de estómago vacío, hambre o hipoglucemia)
Cambios en la presión arterial (hipertensión, caída de la presión arterial en relación con la migraña o alteraciones de la circulación sanguínea en el cerebro)
Hipersensibilidad relacionada con los cambios climáticos (debido a la mala calidad del aire con bajo contenido de oxígeno o los vientos cálidos de otoño)
Causas emocionales (problemas importantes o situaciones estresantes)
Problemas con la columna cervical y el sistema nervioso
Enfermedades graves como problemas renales
Alivio natural para los dolores de cabeza
Si tu dolor de cabeza persiste más de 24 horas, es aconsejable consultar a un médico. Existen varios métodos para tratar los dolores de cabeza, como quitarse pendientes, collares, gomas y horquillas para el cabello. También puedes intentar acariciarte suavemente la frente con los dedos, desde la cabeza hacia la nuca.
Otras actividades y tratamientos que pueden ayudar incluyen:
Actividad física al aire libre
Masaje de pies
Aplicación de compresas frías en la nuca y/o frente
Baños o duchas alternando agua caliente y fría
Uso de aceites esenciales estimulantes y calmantes
La aplicación de la terapia con cristales depende del diagnóstico de la causa del dolor de cabeza. Sin embargo, los siguientes cristales han demostrado ser beneficiosos:
Amatista
Esta poderosa piedra púrpura es muy beneficiosa para los dolores de cabeza por tensión que se originan en la fatiga ocular y la tensión en la columna vertebral o la nuca.
Uso: Pasa una drusa de amatista del tamaño de un platillo por la frente, desde la parte superior de la cabeza hasta la nuca, sin hacer contacto. Haz 4 o 5 pasadas paralelas desde la línea del cabello frontal hasta la oreja, repitiendo 3 o 4 veces en ambos lados.
Cristal de roca
El cristal de roca en forma de pequeños diamantes Herkimer puede aliviar los dolores de cabeza sin causas obvias, así como los que se producen por hipersensibilidad a los cambios climáticos, enfermedades generales y cambios en la presión arterial.
Uso: Forma un triángulo isósceles con 3 pequeños diamantes Herkimer apuntando hacia afuera y hacia arriba en la frente. El dolor de cabeza debería reducir su intensidad en solo un par de minutos. Puedes variar el tamaño del triángulo según sea necesario.
Ámbar
El ámbar es otra piedra poderosa que alivia los dolores de cabeza causados por cambios hormonales, problemas digestivos y metabólicos, o causas emocionales o nerviosas. Con sus energías vibratorias calmantes, el ámbar puede ayudar a regular y equilibrar las hormonas caóticas o los problemas metabólicos, así como a calmar las perturbaciones emocionales.
Uso: Usa ámbar como collar para obtener los mejores resultados o como colgante con contacto directo con el cuerpo. También puedes tomar 7 a 10 gotas de esencia de ámbar o beber agua de ámbar preparada durante el día.
Este hermoso cristal verde puede ayudar con los dolores de cabeza asociados con enfermedades febriles e inflamación. La esmeralda ayuda a aliviar la causa de la inflamación y se usa más comúnmente para aliviar los síntomas febriles.
Uso: Coloca un cristal de esmeralda o una piedra pulida en la frente para facilitar la curación. También puedes usarlo como collar o colgante para el contacto directo con el cuerpo. Alternativamente, puedes tomar 3 a 9 gotas de esencia de esmeralda 3 veces al día o tomar pequeños sorbos de 200 a 300 ml de agua de esmeralda preparada durante el día.
Cuarzo ahumado
Al igual que la amatista, el cuarzo ahumado puede ayudar a aliviar los dolores de cabeza por tensión. Es más efectivo cuando se usa como collar, preferiblemente como cuentas de cuarzo ahumado. La piedra puede ofrecer un efecto de alivio permanente sobre la tensión causal específica, por lo que debe usarse durante períodos más prolongados y junto con la amatista para aliviar el dolor y la incomodidad causados por los dolores de cabeza por tensión.
Causas de los Dolores de Cabeza
Tensión
Cansancio
Enfermedades
Músculos, nervios, vasos sanguíneos o membranas cerebrales
Presión arterial, inflamación o cambios en los fluidos corporales
Causas Específicas
Enfermedades febriles (gripe, resfriados, conjuntivitis)
Tensión (vista cansada, mala postura)
Cambios hormonales (menstruación)
Trastornos digestivos o metabólicos (hambre, bajo nivel de azúcar en sangre)
Cambios en la presión arterial (hipertensión, migraña)
Hipersensibilidad al clima
Causas emocionales
Problemas de columna cervical y sistema nervioso
Enfermedades graves (problemas renales)
Tratamientos
Quitarse aretes, collares y pinzas para el cabello
Masajearse la frente suavemente
Actividad física al aire libre
Masaje de pies
Compresas frías en la nuca y/o frente
Baños o duchas alternas de agua caliente y fría
Aceites esenciales estimulantes y calmantes
Terapia con cristales
Amatista: Tensiones por vista cansada o tensión en la columna vertebral
Cristal de roca: Dolores de cabeza sin causa aparente o por hipersensibilidad al clima o cambios en la presión arterial
Ámbar: Dolores de cabeza hormonales, digestivos o emocionales
Esmeralda: Dolores de cabeza asociados con fiebre o inflamación
Cuarzo ahumado: Tensiones como las de la amatista
