La falta de hierro en el cuerpo suele caracterizarse por:
Debilidad
Fatiga extrema
Dolores de pecho, dificultad para respirar o latidos rápidos
Piel pálida
Pies y manos fríos
Uñas quebradizas
Inflamación o dolor en la lengua
Poco apetito, especialmente en niños y bebés con anemia por deficiencia de hierro
Antojos inusuales de sustancias no nutritivas como tierra, hielo o almidón
¿Por qué se produce la deficiencia de hierro?
Ocurre debido a una hemorragia (por ejemplo, sangrado oculto en el estómago o el intestino, o sangrado menstrual abundante) o cuando hay una alta demanda de hierro (por ejemplo, durante el embarazo, en casos de inflamación donde no hay suficiente absorción de hierro, un metabolismo deficiente de hierro o alteraciones de la absorción de hierro en el intestino).
Cómo pueden ayudar los cristales
Los cristales con alto contenido de hierro pueden ayudar a estimular el intestino para que absorba hierro y, por lo tanto, combinan perfectamente con dietas ricas en hierro.
Los mejores cristales para la deficiencia de hierro
Hematite
El hematite es uno de los mejores cristales para la deficiencia de hierro gracias a su alto contenido de hierro. Su contenido de hierro es la razón por la que este cristal parece estar cubierto de óxido. Este potente cristal puede ayudar a mejorar la absorción de hierro y el papel del hierro en el metabolismo. A través de esto, la piedra puede ayudar a revitalizar y mejorar el suministro de oxígeno al cuerpo.
Además, los dolores de cabeza, que suelen aparecer junto con la sensación de debilidad cuando hay deficiencia de hierro, también desaparecerán. Sin embargo, ten en cuenta que la hematita puede estimular la inflamación. Por lo tanto, primero debes aclarar las causas de la falta de hierro y no debe aplicarse en casos de inflamación interna.
Puedes usar hematite como colgante o collar con contacto con la piel. O también puedes tomar de 3 a 9 gotas de esencia de hematite 3 veces al día cuando sea necesario. Mientras tanto, para una debilidad pronunciada, puedes tomar tanto la esencia de hematita como usar joyas de hematita para obtener mejores resultados.
Tiger Iron
El tiger iron es otro potente cristal enriquecido con contenido de hierro. Al igual que la hematite, el cristal de tigre también puede aumentar la absorción de hierro y mejorar el metabolismo. Ayuda a energizar el cuerpo y mejora el suministro de oxígeno.
Simplemente usa tiger iron como colgante o collar con contacto cercano con el cuerpo. Alternativamente, puedes tomar de 3 a 9 gotas de esencia de tiger iron 3 veces al día cuando sea necesario. El tiger iron también puede funcionar de manera más efectiva cuando se combina con hematite, usando ambos cristales como colgante o collar, o tomando su esencia combinada.
Sin embargo, ten en cuenta que al igual que la hematite, el tiger iron no debe usarse en caso de inflamación interna, ya que puede agravar el problema.
Heliotropo
Ahora, en casos de deficiencia de hierro causada por afecciones inflamatorias internas, por ejemplo, cuando un médico la diagnostica como causada por presión arterial baja, el heliotropo es el mejor cristal para usar. El heliotropo también es rico en hierro y ayuda con la deficiencia de hierro causada por la inflamación, donde tanto el tiger iron como la hematite no pueden aplicarse hasta que se haya eliminado la inflamación. Aparte de eso, el heliotropo también se conoce como la piedra de sangre. Y dado que la deficiencia de hierro ocurre cuando el cuerpo no tiene suficiente hierro para producir hemoglobina, la parte de los glóbulos rojos que hace que la sangre sea roja, la aplicación de la piedra de sangre es bastante efectiva ya que es extremadamente beneficiosa para los asuntos de la sangre y el sistema circulatorio.
Si estás usando heliotropo, simplemente puedes usarlo como colgante o collar con contacto directo sobre el cuerpo. Alternativamente, también puedes tomar de 5 a 7 gotas de esencia de gema de heliotropo 3 veces al día.
Cristales para la deficiencia de hierro:
– Hematite:
– Alto contenido en hierro
– Mejora la absorción de hierro y el metabolismo
– Reduce los dolores de cabeza asociados a la deficiencia de hierro
– Tiger Eye:
– Enriquecido con hierro
– Impulsa la absorción y el metabolismo del hierro
– Energiza el cuerpo y mejora el suministro de oxígeno
– Heliotropo:
– Rico en hierro
– Ayuda en las deficiencias de hierro causadas por inflamación
– Beneficioso para la sangre y el sistema circulatorio
