La insolación, también conocida como golpe de calor, es una afección grave que ocurre cuando la temperatura corporal se eleva por encima de los 104 grados Fahrenheit (40 grados Celsius) debido a la exposición prolongada a los rayos solares sin protección. Esta afección puede dañar el cerebro y otros órganos internos, por lo que es importante buscar ayuda médica de inmediato si se sospecha que alguien la padece.
Síntomas y Signos de la Insolación
Signos y síntomas de la Insolación
Los síntomas más comunes de la insolación incluyen:
Temperatura corporal superior a 104 grados Fahrenheit
Desmayo
Mareos y aturdimiento
Dolor de cabeza intenso
Piel enrojecida, caliente y seca
Ausencia de sudoración a pesar del calor
Calambres o debilidad muscular
Náuseas y vómitos
Desorientación, confusión y tambaleo
Pérdida del conocimiento o coma
Primeros Auxilios para la Insolación
Primeros Auxilios para la Insolación
Si sospechas que alguien tiene insolación, es crucial actuar de inmediato:
Llama a los servicios médicos de emergencia (911 o el número local correspondiente).
Traslada a la persona a un lugar fresco y sombreado.
Acuéstala con el torso elevado.
Baja la temperatura corporal de la persona abriendo su ropa y aplicando una toalla húmeda en su piel, cuello y frente.
Si tienes una compresa fría, colócala en las ingles, axilas, espalda y cuello.
Si la persona es joven y sana y sufrió la insolación haciendo ejercicio, puedes sumergirla en un baño o ducha de agua fría.
Cristales Curativos para la Insolación
Cristales Curativos para la Insolación
Además de los primeros auxilios, los cristales curativos pueden proporcionar alivio y acelerar la recuperación de la insolación:
Aventurina: Este cristal ayuda a aliviar la insolación de inmediato. Coloca de 5 a 9 piedras pulidas alrededor de la cabeza de la persona hasta que se observe una mejoría inicial.
Prase: Este cristal tiene un efecto refrescante en el cuerpo. Coloca una rodaja o una piedra pulida sobre la cabeza o úsala como collar o pulsera.
Cuarzo ahumado: Este cristal amplifica las energías curativas de otros cristales y también tiene un efecto refrescante. Sosténlo en tu mano o colócalo en la cabeza.
– La insolación es una afección grave que surge de la exposición prolongada e intensa a los rayos solares en el cuello o la cabeza desprotegidos, generalmente combinada con deshidratación.
– Es la forma más grave de lesión por calor y siempre se considera una emergencia médica.
– Los principales síntomas incluyen temperatura corporal superior a 104 grados Fahrenheit, desmayos, dolor de cabeza, piel enrojecida, caliente y seca, falta de sudoración, calambres, náuseas, vómitos, desorientación, pérdida del conocimiento y respiración rápida y superficial.
– El tratamiento inmediato implica llamar a los servicios médicos de emergencia, trasladar a la persona a un ambiente fresco, aflojar su ropa y aplicar compresas frías en la piel, el cuello y la frente.
– Se pueden usar cristales curativos como aventurina, prasa y cuarzo ahumado para brindar alivio adicional y acelerar la curación.
